Você ama ser mãe.
E ainda assim se culpa
todo dia.
Um espaço íntimo, com base em psicologia, para mães que querem largar o peso da culpa e viver a maternidade com mais leveza.
Continue para entender por que você se sente assim
E ela diz: "Hoje você não foi boa mãe o suficiente."
Você perdeu a paciência e ficou se culpando por horas depois.
Teve um momento que você só queria sumir por alguns minutos — e se sentiu péssima por isso.
Chorou sem conseguir explicar por quê. Porque a maternidade é intensa demais pra caber em palavras.
Se sentiu sozinha mesmo tendo pessoas ao redor. Porque ninguém parece entender de verdade.
Essa voz não é a realidade.
Mas ela só para quando você aprende a respondê-la.
E isso não se faz sozinha.
Gisela Sparremberger
Psicóloga Clínica · CRP/RS 07/40195 · Mãe
Trabalho com mulheres há mais de 10 anos. Ouço histórias de mães todos os dias, e reconheço cada uma delas, porque também sou mãe.
Sei o que é amar profundamente e ainda assim se sentir perdida. Sei o que é querer dar o melhor e acreditar que não é suficiente.
Criei a Mentoria Respira, Mãe porque a psicologia que aprendi na clínica e a maternidade que vivo todo dia me ensinaram uma coisa: essa dor tem solução. E ela não precisa ser carregada sozinha.
Um espaço criado para você
respirar na maternidade.
Não é terapia. Não é curso. É um acompanhamento próximo, com base em psicologia, onde você aprende a ser mais leve sendo quem você já é.
Silenciar a voz da culpa
Você vai entender de onde vem essa cobrança, por que ela aparece e como responder pra ela de um jeito que ela pare de te sabotar.
Reconectar com quem você é
Ser mãe não apaga quem você era antes. Nesse espaço, você vai se lembrar das suas necessidades, dos seus desejos, da mulher que existe além da maternidade.
Não carregar sozinha
Você vai ter um espaço seguro, com a Gisela e com outras mães que entendem exatamente o que você está sentindo. Sem julgamento, sem receita pronta.
funciona na prática
Essa mentoria é pra você se...
Mães que decidiram parar
de carregar sozinhas
Gisela é uma espécie de alquimista da alma, desperta talentos, dá voz a silêncios e nos mostra que, sim, nossas histórias importam.
A maternidade é muito solitária, com uma rotina exaustina, por isso precisamos de espaços/momentos para nos abastecer da gente mesmo... A Gisela trouxe respiro em meio a uma rotina do maternar que me oxigenava e revigoraram asas a voar.
Eu chorava toda noite achando que estava errando como mãe. A Gisela me fez entender que o problema não era eu. Me deu o caminho de volta.
Chegou a hora de
respirar de verdade.
Poucas vagas. Atenção real pra cada mãe que entrar.
Ao clicar, você será direcionada para o WhatsApp da Gisela.